Тилапия в сметанном соусе!

Что нужно: Время приготовления: 40 мин
  • филе тилапии - 1, 5 кг;
  • репчатый лук - 1 шт;
  • сметана - 300 г;
  • яйца - 6 шт;
  • укроп - 1 пучок;
  • соль, перец, приправа для рыбы - по вкусу.

Приготовление:

  1. Подготавливаем наши ингредиенты.
  2. Репчатый лук мелко режем и обжариваем до лёгкого золотистого цвета. Можно его слегка посолить.
  3. На лук выкладываем нарезанную средними кусочками рыбу.
  4. Солим, перчим и аккуратно перемешиваем.
  5. Смешиваем взбитые яйца, мелко порубленный укроп, сметану, соль и приправу для рыбы.
  6. Выкладываем рыбу в форму для запекания (смазанную предварительно маслом), вливаем наш сметанный соус, перчим и выпекаем 20-30 минут при 200 градусах.
КОММЕНТАРИИ

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.
пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Этот рецепт пока никто не прокомментировал.