Диетический суп-пюре из брокколи и картофеля на сливках!

Что нужно: Время приготовления: 50 мин
  • брокколи - 400 г;
  • картофель - 600 г;
  • морковь - 1 шт;
  • репчатый лук - 1 шт;
  • петрушка и укроп - по маленькому пучку;
  • сливки 20% - 200 г;
  • плавленный сыр - 100 г;
  • сухие травы (на ваш вкус) - 1 ч. л.;
  • сливочное масло - 50 г;
  • соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

  1. Подготавливаем наши ингредиенты.
  2. Нарезаем картофель пополам и отвариваем его 15 минут.
  3. Обжариваем морковь и лук, предварительно посолив, 10 минут. Нарезка может быть любая, так как в дальнейшем мы отправим их в суп и будем пюрировать.
  4. К картофелю отправляем брокколи и варим ещё 4-5 минут.
  5. Добавляем к супу наши морковь с луком, а также сливки, сливочное масло и плавленый сыр.
  6. Затем добавляем мелко порубленную зелень.
  7. Далее солим, перчим и всыпаем сухие травы. Перемешиваем и выключаем огонь.
  8. Блендером тщательно пюрируем и снова хорошенько перемешиваем. По желанию, при подаче, украшаем любой микро зеленью.
КОММЕНТАРИИ

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.
пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Этот рецепт пока никто не прокомментировал.